Balta mišrainė, dažnai vadinama ir Olivier vardu, yra vienas iš tų patiekalų, kuris neatsiejamas nuo šventinio stalo. Ji lydi tiek Kalėdas, tiek Velykas, gimtadienius ar […]
Panna cotta receptas: 3 ingredientai ir tobula konsistencija
Panna cotta – vienas iš tų desertų, kurie atrodo elegantiškai, bet iš tiesų yra labai paprasti pagaminti. Šis itališkas skanėstas savo pavadinimą gavo iš žodžių […]
Žalios išmatos: ar tai normalu ir ką rodo mityba
Išmatų spalva yra vienas iš požymių, galinčių daug pasakyti apie žmogaus sveikatą ir virškinimo sistemos veiklą. Dažniausiai įprasta spalva yra ruda, tačiau pasitaiko atvejų, kai […]
Raudonųjų serbentų drebučiai: skaidrūs, standūs ir ilgai išsilaikantys
Raudonieji serbentai – vienos universaliausių uogų, kurios dažnai naudojamos ne tik šviežios, bet ir konservuojamos. Vienas populiariausių būdų mėgautis jų rūgštokai gaiviu skoniu visus metus […]
Galvos skausmas nėštumo metu: kada užtenka poilsio, o kada – pas gydytoją
Nėštumo metu moters organizmas patiria didžiulius pokyčius. Hormonų svyravimai, kraujotakos sistemos pokyčiai, emocinė įtampa – visa tai gali lemti įvairius negalavimus, tarp jų ir galvos […]
Mintys apie vaikus ir tėvystę: ką reiškia auginti žmogų
Tėvystė – tai kelionė, kurioje susipina atsakomybė, rūpestis, džiaugsmai ir iššūkiai. Kiekvienas, kuris imasi šio vaidmens, patiria ne tik nepakartojamą artumo jausmą su savo vaikais, […]
Vafliai namuose: vienas receptas – dvi tekstūros, purūs ir traškūs
Vafliai – tai desertas ar užkandis, kuris daugeliui asocijuojasi su jaukiais pusryčiais, vaikystės prisiminimais ar net kavinės pasimėgavimu. Nors atrodo, kad vafliai – paprastas kepinys, […]
Kiek turi suvalgyti kūdikis: patogi amžiaus ir porcijų lentelė
Vienas dažniausių klausimų, kylančių tėvams – kiek iš tiesų turi suvalgyti kūdikis? Pirmieji gyvenimo metai yra ypatingai svarbūs, nes tinkama mityba užtikrina sveiką augimą, vystymąsi […]
Skausmas kairėje pusėje po šonkauliais: dažniausios priežastys
Skausmas kairėje pusėje po šonkauliais – simptomas, galintis pasireikšti dėl labai įvairių priežasčių. Kartais tai tėra laikinas raumenų pertempimas ar skrandžio sutrikimas, tačiau neretai skausmas […]
Kreminė cukinijų sriuba: lengva, žalia ir labai skani
Kreminė cukinijų sriuba – tai patiekalas, kuris patraukia savo paprastumu ir švelniu skoniu. Ji ne tik lengvai pagaminama, bet ir puikiai tinka tiek pietums, tiek […]