Diabeto dieta: ką galima ir ko negalima valgyti?

Cukrinis diabetas dažnai vadinamas gyvenimo būdo liga, tačiau tai nereiškia, kad diagnozė turi tapti nuosprendžiu neskaniam ar nuobodžiam maistui. Priešingai, sergant diabetu, mitybos pagrindas sutampa […]

Pelyno arbata: kam ji naudinga, o kam gali pakenkti?

Nors daugelis mūsų pelyną prisimena kaip itin kartų gėrimą, kurį vaikystėje močiutės siūlydavo sunegalavus pilvui, šis augalas išgyvena tikrą renesansą šiuolaikinėje fitoterapijoje. Kartusis kietis (lot. […]