Putpelių kiaušiniai pastaraisiais metais tapo neatsiejama sveikos mitybos ir gurmaniškų patiekalų dalimi. Nors jie yra žymiai mažesni už vištų kiaušinius, jų maistinė vertė dažnai pranoksta […]
„Tavo sveikatos namai“: čia svarbiausia paciento savijauta
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas nuolat greitėja, o streso lygis auga, vis daugiau žmonių supranta, kad sveikata yra brangiausias turtas, kurio negalima apleisti. Tačiau dažnas susiduria […]
Proginės šukuosenos vidutiniams plaukams: idėjos šventėms
Vidutinio ilgio plaukai dažnai vadinami universaliausiu pasirinkimu – jie pakankamai ilgi, kad būtų galima eksperimentuoti su įvairiais pynimais ar garbanomis, tačiau ne tokie sunkūs, kad […]
Geriausi fantastiniai filmai: sąrašas, kurį būtina pamatyti
Fantastinis kinas visada buvo daugiau nei tik pramoga ar būdas pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių. Tai yra unikalus veidrodis, kuriame atsispindi mūsų didžiausios baimės, drąsiausios svajonės […]
Vandens filtrai – kaip pasirinkti geriausią sprendimą savo namams
Sveikas, jei šiandien domitės, kokie vandens filtrai yra tinkamiausi jūsų namams, jūs esate tinkamoje vietoje. Vandens filtravimo technologijos sparčiai tobulėja, o geras sprendimas gali ne […]
Ką valgyti pusryčiams, kad svoris kristų greičiau?
Daugelis žmonių, nusprendusių atsikratyti nereikalingų kilogramų, daro vieną esminę klaidą – jie pradeda dieną badaudami arba pasirinkdami netinkamus maisto produktus, tikėdamiesi taip sutaupyti kalorijų. Tačiau […]
Geriausi filmai apie meilę: ką žiūrėti romantišką vakarą?
Ar kada nors yra tekę praleisti daugiau laiko renkantis filmą, nei jį iš tiesų žiūrint? Romantiškas vakaras su mylimu žmogumi reikalauja ypatingos atmosferos, o netinkamai […]
Dietologė: kuo organizmui naudingos pomidorų sultys?
Natūralios pomidorų sultys dažnai yra nepelnytai pamirštamos ir lieka vaisių kokteilių ar saldžių gėrimų šešėlyje, tačiau mitybos specialistai ir gydytojai dietologai vieningai sutaria – tai […]
Judėjimas su kelio pakinklio diskomfortu: kaip išlikti aktyviems be rizikos
Kelio sąnarys kasdien patiria didelę apkrovą – vaikštant, lipant laiptais, sėdantis ar sportuojant. Kai pakinklio srityje atsiranda tempimo ar spaudimo jausmas, natūralu pradėti saugotis ir […]
Policija įspėja: Vilniuje plinta naujas sukčiavimo būdas
Pastaruoju metu Vilniaus mieste ir rajone fiksuojamas nerimą keliantis nusikalstamų veikų elektroninėje erdvėje skaičiaus augimas. Nors visuomenė nuolat edukuojama apie kibernetinio saugumo pavojus, nusikaltėliai nesėdi […]