Natūralios pomidorų sultys dažnai yra nepelnytai pamirštamos ir lieka vaisių kokteilių ar saldžių gėrimų šešėlyje, tačiau mitybos specialistai ir gydytojai dietologai vieningai sutaria – tai […]
Judėjimas su kelio pakinklio diskomfortu: kaip išlikti aktyviems be rizikos
Kelio sąnarys kasdien patiria didelę apkrovą – vaikštant, lipant laiptais, sėdantis ar sportuojant. Kai pakinklio srityje atsiranda tempimo ar spaudimo jausmas, natūralu pradėti saugotis ir […]
Policija įspėja: Vilniuje plinta naujas sukčiavimo būdas
Pastaruoju metu Vilniaus mieste ir rajone fiksuojamas nerimą keliantis nusikalstamų veikų elektroninėje erdvėje skaičiaus augimas. Nors visuomenė nuolat edukuojama apie kibernetinio saugumo pavojus, nusikaltėliai nesėdi […]
Retos 2 eurų monetos: kaip atpažinti vertas tūkstančių?
Daugelis iš mūsų kasdien piniginėse nešiojamės monetas, net nesusimąstydami, kad tarp įprastų metalo gabalėlių gali slėptis tikras lobis. Numizmatika – tai ne tik istorijos tyrinėjimas, […]
Kas kietina vidurius? Gydytoja nurodė vengtinus produktus
Vidurių užkietėjimas yra viena dažniausių virškinimo trakto problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors šią būklę gali lemti daugybė veiksnių, įskaitant stresą, sėdimą darbą […]
Studijos ir darbas: kaip suderinti?
Daugeliui studentų studijos šiandien nebėra vienintelė veikla. Nuoma, kasdienės išlaidos, noras kaupti patirtį ar tiesiog finansinis savarankiškumas skatina ieškoti darbo dar mokantis. Tačiau suderinti paskaitas, […]
Madingiausias rudens manikiūras: spalvos ir raštai
Atėjus rudeniui, keičiasi ne tik gamtos spalvos už lango, bet ir mūsų noras atnaujinti savo įvaizdį. Vasariškus, ryškius neoninius atspalvius ir žaismingus, nerūpestingus piešinius pamažu […]
Graužia rėmuo? Natūralūs būdai sumažinti rūgštingumą
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyrę tą nemalonų deginimo jausmą krūtinėje, kuris kyla aukštyn link kaklo ir sukelia rūgštų skonį burnoje. Tai – […]
Atostogos pajūryje brangs: kiek mokėsime šią vasarą?
Artėjanti vasara daugeliui lietuvių asocijuojasi ne tik su ilgai lauktu atšilimu, saulės voniomis ir Baltijos jūros ošimu, bet ir su kasmetiniu nerimu dėl finansų. Jau […]
Soti perlinių kruopų sriuba: receptas, kurį pamėgs visi
Tikriausiai nėra nieko labiau guodžiančio ir sušildančio vėsią dieną nei garuojantis dubuo tirštos, aromatingos sriubos. Nors šiuolaikinėje virtuvėje dažnai ieškome egzotiškų skonių ar greitų sprendimų, […]