Kosulys yra vienas iš dažniausių organizmo gynybinių mechanizmų, padedantis kvėpavimo takams išsivalyti nuo gleivių, dulkių, alergenų ar infekcijų sukėlėjų. Nors daugeliu atvejų kosulys praeina savaime, […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų gerovės ir gyvenimo kokybės pagrindas. Šioje kategorijoje aptariame fizinę ir emocinę sveikatą, pateikiame naudingus patarimus apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją, sveiką gyvenimo būdą bei natūralius gydymo būdus. Čia rasite informaciją, kuri padės pasirūpinti savo kūnu, mintimis ir kasdiene savijauta.
Karpos ant pėdų: kaip atpažinti ir greitai išgydyti
Pėdų karpos yra viena dažniausių odos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugybė žmonių. Nors dažniausiai jos nėra pavojingos sveikatai, šie odos dariniai gali […]
Ką reiškia 90/60 kraujospūdis: kada tai pavojinga?
Ar kada nors matavotės kraujospūdį ir pamatę skaičius 90/60 mmHg pajutote nerimą? Daugeliui žmonių „idealus“ kraujospūdis asocijuojasi su 120/80 mmHg, todėl bet koks nukrypimas nuo […]
Epsomo druska vaistinėse: kada ir kodėl verta ją įsigyti?
Epsomo druska, dar moksliškai vadinama magnio sulfatu, jau šimtmečius yra vertinama kaip universalus sveikatingumo produktas, tačiau pastaruoju metu jos populiarumas vaistinių lentynose pasiekė neregėtas aukštumas. […]
Gydytojų patarimai: kaip greitai sumažinti cukrų be vaistų
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, mediciniškai vadinamas hiperglikemija, yra būklė, su kuria susiduria ne tik cukriniu diabetu sergantys pacientai, bet ir visiškai sveiki žmonės po gausaus, […]
Kefyro poveikis žarnynui: ar jis laisvina vidurius?
Kefyras – tai ne tik tradicinis ir daugelio lietuvių virtuvėje neatsiejamas gėrimas, bet ir tikras sveikatos šaltinis, apie kurio naudą kalbama jau šimtmečius. Visgi, kai […]
Tulžies pūslė: ar liaudies medicina padės be operacijos?
Tulžies pūslės problemos, ypač tulžies pūslės akmenligė, yra viena dažniausių virškinamojo trakto ligų visame pasaulyje. Išgirdę diagnozę, daugelis pacientų išsigąsta ir pradeda ieškoti alternatyvių, nechirurginių […]
Pratimai galvos kraujotakai: be skausmo, geresnė atmintis
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgai trunkantis sėdėjimas prie kompiuterio ekranų, nuolatinė įtampa ir fizinio aktyvumo stoka dažnai tampa nemalonių sveikatos problemų priežastimi. Viena iš dažniausių, tačiau […]
Širdis plaka per greitai: kaip sumažinti pulsą namuose?
Jausmas, kai širdis daužosi lyg norėtų iššokti iš krūtinės, yra pažįstamas daugeliui. Nesvarbu, ar tai sukėlė staigus stresas, per didelis kofeino kiekis, intensyvi treniruotė ar […]
Baltesnė šypsena be didelių investicijų: kaip „pagauti“ geriausias kainas dantų priežiūros priemonėms?
Sveiki dantys – tai ne tik estetika, bet ir tiesioginis kelias į bendrą organizmo sveikatą. Tačiau pažvelgus į kokybiškų burnos higienos priemonių kainas, entuziazmas gali […]