Pomidorai – vieni populiariausių daržovių Lietuvos soduose ir šiltnamiuose. Jie džiugina ne tik gausiu derliumi, bet ir yra gana nereiklūs augalai. Tačiau net ir patyrusiems […]
Žagarėliai su varške ir kefyru – gardus skanėstas iš vaikystės
Žagarėliai – vienas tų kepinių, kuris daugeliui primena vaikystės dienas, kai virtuvėje pasklisdavo nepakartojamas kvapas, o ant stalo garuodavo ką tik iškepti, cukrumi apibarstyti skanėstai. […]
Mažai leukocitų kraujyje – ką tai gali signalizuoti?
Leukocitai, dar vadinami baltosiomis kraujo ląstelėmis, yra viena svarbiausių mūsų imuninės sistemos dalių. Jie padeda kovoti su infekcijomis, apsaugo organizmą nuo virusų, bakterijų, grybelių bei […]
Kibinai su vištiena – lengvai pagaminamas patiekalas visai šeimai
Kibinai – tai vienas garsiausių karaimų virtuvės patiekalų, tapęs neatsiejama Lietuvos kulinarinės tradicijos dalimi. Tradiciškai jie ruošiami su avienos arba jautienos įdaru, tačiau šiuolaikinėje virtuvėje […]
Tacos receptas vakarienei: greita, trašku ir skanu
Tacos – tai vienas populiariausių Meksikos virtuvės patiekalų, kuris per pastaruosius dešimtmečius užkariavo viso pasaulio širdis. Traškūs arba minkšti tortilijų paplotėliai, pripildyti mėsa, daržovėmis ir […]
Normalus kraujo spaudimas moterims: ar tavo rodikliai sveiki?
Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, padedantis įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Jis parodo, kokiu stiprumu kraujas spaudžia kraujagyslių sieneles. Nors kraujo spaudimas […]
Vaiko svorio lentelė: kaip suprasti, ar augimas atitinka normą?
Kiekvieno tėvo rūpestis – ar vaikas auga sveikas ir ar jo svoris bei ūgis atitinka normą. Vaikų augimo tempai labai skiriasi: vieni auga greičiau, kiti […]
Sirgalių širdys: sporto aistros galia vienyti žmones
Sportas nuo seno turi ypatingą gebėjimą suvienyti žmones, o sirgaliai – tai šios jėgos pagrindas. Nesvarbu, ar tai būtų futbolo čempionato finalas, krepšinio rungtynės tarp […]
Kaista ausis? Priežastys, mitai ir ką daryti
Daugelis yra patyrę jausmą, kai ausys staiga įkaista, parausta ir net ima degti. Kai kuriems tai trunka vos kelias minutes, kitiems – ilgesnį laiką. Kartais […]
Kodėl tinsta viena koja ir ką tai gali reikšti?
Kojų tinimas – dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Tačiau kai patinsta tik viena koja, tai gali kelti didesnį susirūpinimą. Skirtingai nei abiejų […]