Kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą nemalonų, dilgčiojantį jausmą, kai rankų pirštai tarsi „užmiega“, tampa nejautrūs ar atrodo, lyg per juos bėgtų tūkstančiai adatėlių. […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų gerovės ir gyvenimo kokybės pagrindas. Šioje kategorijoje aptariame fizinę ir emocinę sveikatą, pateikiame naudingus patarimus apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją, sveiką gyvenimo būdą bei natūralius gydymo būdus. Čia rasite informaciją, kuri padės pasirūpinti savo kūnu, mintimis ir kasdiene savijauta.
Kiek vandens išgerti per dieną: ekspertų patarimai
Vanduo yra pagrindinis gyvybės šaltinis, sudarantis apie 60–70 procentų žmogaus kūno masės. Jis dalyvauja kiekviename biologiniame procese: nuo maistinių medžiagų pernešimo į ląsteles iki kūno […]
Skauda gerklę: efektyvūs liaudiški būdai jai palengvinti
Skaudanti gerklė yra vienas dažniausių negalavimų, su kuriais susiduriame šaltuoju metų laiku ar pasikeitus oro sąlygoms. Nors dažniausiai šis diskomfortas yra tik peršalimo ar virusinės […]
Kodėl tirpsta kairė ranka: ar tai infarkto požymis?
Tikriausiai kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą nemalonų, dilgčiojantį jausmą, kai po ilgo darbo prie kompiuterio ar nepatogios pozos miego metu ranka tiesiog „nutirpsta“. […]
Tabletės nuo slogos: kaip išsirinkti ir ar jos veikia?
Sloga yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kelis kartus per metus susiduria kone kiekvienas žmogus. Nors iš pirmo žvilgsnio ji atrodo kaip nekaltas […]
Kaip pagreitinti mėnesines: gydytojų įspėjimai ir patarimai
Daugelis moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su situacija, kai artėjantis menstruacijų ciklas tampa nepatogus – artėja atostogos prie jūros, svarbi sporto varžybų diena ar […]
Efektyvios priemonės nuo kosulio: ką išbandyti namuose?
Kosulys yra vienas iš dažniausių organizmo gynybinių mechanizmų, padedantis kvėpavimo takams išsivalyti nuo gleivių, dulkių, alergenų ar infekcijų sukėlėjų. Nors daugeliu atvejų kosulys praeina savaime, […]
Karpos ant pėdų: kaip atpažinti ir greitai išgydyti
Pėdų karpos yra viena dažniausių odos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugybė žmonių. Nors dažniausiai jos nėra pavojingos sveikatai, šie odos dariniai gali […]
Ką reiškia 90/60 kraujospūdis: kada tai pavojinga?
Ar kada nors matavotės kraujospūdį ir pamatę skaičius 90/60 mmHg pajutote nerimą? Daugeliui žmonių „idealus“ kraujospūdis asocijuojasi su 120/80 mmHg, todėl bet koks nukrypimas nuo […]
Epsomo druska vaistinėse: kada ir kodėl verta ją įsigyti?
Epsomo druska, dar moksliškai vadinama magnio sulfatu, jau šimtmečius yra vertinama kaip universalus sveikatingumo produktas, tačiau pastaruoju metu jos populiarumas vaistinių lentynose pasiekė neregėtas aukštumas. […]