Nors daugelis mūsų pelyną prisimena kaip itin kartų gėrimą, kurį vaikystėje močiutės siūlydavo sunegalavus pilvui, šis augalas išgyvena tikrą renesansą šiuolaikinėje fitoterapijoje. Kartusis kietis (lot. […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų gerovės ir gyvenimo kokybės pagrindas. Šioje kategorijoje aptariame fizinę ir emocinę sveikatą, pateikiame naudingus patarimus apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją, sveiką gyvenimo būdą bei natūralius gydymo būdus. Čia rasite informaciją, kuri padės pasirūpinti savo kūnu, mintimis ir kasdiene savijauta.
Geriausias kolagenas sąnariams: kaip išsirinkti?
Sąnarių skausmas, sustingimas rytais ar nemalonus traškėjimas lipant laiptais tampa vis dažnesne problema ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir aktyviai sportuojantiems jaunuoliams. Ieškodami sprendimo, […]
Kai artimiesiems prireikia pagalbos – ką svarbu žinoti apie slaugą namuose
Yra akimirkų, kai gyvenimas tarsi sustoja ir priverčia pažvelgti į kasdienybę visai kitaip. Tėvai, seneliai ar kiti artimieji, kurie visada buvo stiprūs ir savarankiški, vieną […]
Citrulinas – populiari aminorūgštis sportuojantiems
Sporto papildų rinkoje galima rasti daug įvairių medžiagų, kurios gali padėti pagerinti treniruočių rezultatus. Viena iš jų – citrulinas. Tai vis labiau populiarėjanti medžiaga tarp […]
Namų priemonės nuo karpų: kas realu, o kas pavojinga odai
Karpos – pakankamai dažna odos problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Nors jos dažniausiai nėra pavojingos sveikatai, atsiradusios ant rankų, pirštų ar […]
Akių vokų operacija: kada tai tampa būtinybe sveikatai?
Dažnai manoma, kad plastinė chirurgija yra skirta tik tiems, kurie siekia sustabdyti laiką ar patobulinti savo išvaizdą pagal vyraujančius grožio standartus. Akių vokų plastika, mediciniškai […]
Ramunėlių arbatos nauda: kodėl verta gerti ne tik susirgus
Daugelis iš mūsų ramunėlių arbatą prisimena dar iš vaikystės – tai tas švelnaus, salsvo kvapo gėrimas, kurį mamos ar močiutės ruošdavo pakilus temperatūrai ar suskaudus […]
Mokslininkai nustebino: štai kokią naudą kūnui teikia seksas
Dažnai seksas yra laikomas tik malonumo šaltiniu, intymaus ryšio su partneriu stiprinimo priemone ar būdu pratęsti giminę, tačiau jo vaidmuo mūsų fizinei ir emocinei sveikatai […]
„Tavo sveikatos namai“: čia svarbiausia paciento savijauta
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas nuolat greitėja, o streso lygis auga, vis daugiau žmonių supranta, kad sveikata yra brangiausias turtas, kurio negalima apleisti. Tačiau dažnas susiduria […]
Judėjimas su kelio pakinklio diskomfortu: kaip išlikti aktyviems be rizikos
Kelio sąnarys kasdien patiria didelę apkrovą – vaikštant, lipant laiptais, sėdantis ar sportuojant. Kai pakinklio srityje atsiranda tempimo ar spaudimo jausmas, natūralu pradėti saugotis ir […]