Pastaruoju metu vis daugiau žmonių pradeda vertinti tylą ir ramybės pauzes kaip būtiną priešnuodį nuolatiniam triukšmui, informacijos pertekliui ir įtampai. Tarsi atsakas į spartėjantį gyvenimo […]
Kategorija: Psichologija
Psichologija padeda geriau suprasti save, kitus ir pasaulį aplink mus. Šioje kategorijoje nagrinėjame emocinę sveikatą, stresą, savivertę, santykių dinamiką ir vidinius iššūkius, su kuriais susiduriame kasdien. Dalijamės įžvalgomis, paremtomis mokslo žiniomis ir praktiniais patarimais, padedančiais stiprinti psichologinį atsparumą bei kurti harmoningesnį gyvenimą.
Kaip sapnai apie gyvates gali atskleisti mūsų pasąmonę
Gyvatės – vienas iš dažniausiai pasitaikančių simbolių žmonių sapnuose. Nors jos dažnai kelia baimę ar atstūmimą, sapnuose gyvatės gali reikšti kur kas daugiau nei tiesiog […]
Ką veikti, kai „per daug“ visko gyvenime: psichologės įžvalgos
Gyvenimo tempas pastaraisiais metais neabejotinai suintensyvėjo. Socialiniai tinklai, nuolatinis pasiekiamumas, informacijos gausa ir vis didėjantys lūkesčiai tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime sukuria jausmą, kad visko […]
Zodiako ženklai ir santykiai: kas su kuo dera geriausiai?
Astrologija nuo senų laikų buvo naudojama ne tik asmenybės analizavimui, bet ir tarpusavio santykių vertinimui. Daugelis tiki, kad Zodiako ženklas gali nulemti, kaip mes bendraujame, […]
Vyrų diena: ką ši šventė reiškia Lietuvoje?
Vyrų diena Lietuvoje vis dažniau minima kaip proga kalbėti apie sveikatą, emocinę gerovę, lygiaverčius šeimos ir darbo vaidmenis bei pagarbius santykius bendruomenėje. Nors tai nėra […]
Melatoninas – kuo jis naudingas miegui ir bendrai sveikatai?
Melatoninas yra natūraliai žmogaus organizme gaminamas hormonas, dažnai vadinamas „miego hormonu“. Jo pagrindinė funkcija – reguliuoti cirkadinį ritmą, arba vidinį biologinį laikrodį, kuris lemia, kada […]
Seksas namuose: kaip išsaugoti aistrą ilgalaikiuose santykiuose
Ilgalaikiuose santykiuose daugelis porų susiduria su iššūkiu – kaip išlaikyti tą pačią aistrą, kuri lydėjo santykių pradžioje. Seksas namuose dažnai tampa rutinos dalimi, tačiau tinkamai […]
Mintys apie vaikus ir tėvystę: ką reiškia auginti žmogų
Tėvystė – tai kelionė, kurioje susipina atsakomybė, rūpestis, džiaugsmai ir iššūkiai. Kiekvienas, kuris imasi šio vaidmens, patiria ne tik nepakartojamą artumo jausmą su savo vaikais, […]
Paleistuvė: ką reiškia šis žodis mūsų kultūroje
Žodis „paleistuvė“ lietuvių kalboje yra stipriai įkrautas emocine ir moraline prasme. Jis dažnai vartojamas kaip įžeidimas, apibūdinantis moterį, kurios elgesys neatitinka tradicinių visuomenės moralės normų. […]
Santa Barbara serialas: kodėl jis tebėra prisimenamas
„Santa Barbara“ – vienas garsiausių ir ilgiausiai rodyto amerikietiškų muilo operų serialų, kuris savo laikmečiu užkariavo milijonų žiūrovų širdis visame pasaulyje. Lietuvoje jis taip pat […]