Tirpsta ranka – gal trūksta vitaminų ar magnio?

Ranka tirpti gali dėl daugybės priežasčių – nuo visiškai nekenksmingų iki signalizuojančių apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Vieni žmonės tai pajunta po ilgesnio darbo prie kompiuterio, […]

Silkę pataluose pakeiskite šiuo išskirtiniu receptu

„Silkė pataluose“ – klasika, be kurios daugeliui sunku įsivaizduoti šventinį stalą. Tačiau jei norite lengvesnės tekstūros, ryškesnių skonių ir elegantiškesnio pateikimo, išbandykite modernią interpretaciją: silkė […]

Vienas padidėjęs limfmazgis – ar verta sunerimti?

Limfmazgiai yra svarbi mūsų imuninės sistemos dalis – jie veikia kaip natūralūs filtrai, sulaikantys mikroorganizmus, kenksmingas daleles bei padedantys kovoti su infekcijomis. Daugeliui žmonių tenka […]