Vaisingų dienų skaičiuoklė: kaip naudoti tiksliau

Planuojant nėštumą arba priešingai – stengiantis jo išvengti, dažnai pasitelkiamos vaisingų dienų skaičiuoklės. Tai patogi priemonė, padedanti orientuotis menstruacijų cikle ir nustatyti laiką, kai tikimybė […]

Ar kava tikrai trukdo pasisavinti vitaminus?

Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kuriuo daugelis pradeda savo rytą ar maloniai praleidžia pertrauką. Tačiau dažnai kyla klausimas: ar kava gali trukdyti organizmui pasisavinti […]