Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos valgymu, nes būtent jie suteikia organizmui energijos startui. Tačiau ne visi pusryčių pasirinkimai vienodai naudingi – saldūs batonėliai ar greiti […]
Autorius: administratorius
Žalios išmatos suaugusiesiems: kada pakanka koreguoti mitybą
Išmatų spalva yra vienas iš organizmo siunčiamų signalų apie virškinimo sistemos būklę. Nors daugeliu atvejų žalios išmatos suaugusiesiems nėra rimtas sutrikimas, jos gali sukelti nerimą […]
Skaitmeninis detoksas: ar verta savaitgaliui išjungti telefoną
Technologijos tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi, tačiau kartu jos atnešė ir naujų iššūkių. Nuolatiniai pranešimai, socialinių tinklų srautas, darbo laiškai net savaitgaliais – visa tai […]
Reti mergaičių vardai: gražiausi pasirinkimai jūsų mažylei
Vardas – tai pirmoji dovana, kurią tėvai suteikia savo vaikui. Jis tampa asmens tapatybės dalimi, lydinčia visą gyvenimą. Šiandien daugelis tėvų ieško ypatingų, retų vardų, […]
Moliūgų receptai rudeniui: nuo sriubų iki desertų
Ruduo neatsiejamas nuo moliūgų – ryškiaspalvių, naudingų ir nepaprastai universalių daržovių. Jie ne tik papuošia stalą, bet ir tampa pagrindiniu ingredientu daugybėje patiekalų – nuo […]
Kugelis su farsu: soti vakarienė visai šeimai
Kugelis – vienas iš tų patiekalų, kuris ne tik skanus, bet ir sukelia jaukius prisiminimus apie šeimos susibūrimus. Tradiciškai gaminamas iš bulvių ir kepamas orkaitėje, […]
Ką daryti, kai stresas ima viršų: paprasti kasdieniai būdai nusiraminti
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia jaustis taip, tarsi būtume nuolatiniame bėgime. Darbo įtampa, šeimos rūpesčiai, finansiniai klausimai ir informacijos perteklius gali sukelti ilgalaikį stresą. Tai […]
Lukas: vardo reikšmė, kilmė ir populiarumas Lietuvoje
Vardas yra neatsiejama žmogaus tapatybės dalis – jis lydi visą gyvenimą, formuoja pirmą įspūdį ir dažnai turi gilias istorines ar kultūrines šaknis. Vienas iš Lietuvoje […]
Ar galima numušti temperatūrą be vaistų: ką pataria gydytojai
Kai pakyla kūno temperatūra, daugelis žmonių iškart griebiasi vaistų nuo karščiavimo. Vis dėlto ne visada būtina iš karto naudoti medikamentus – gydytojai pabrėžia, kad kai […]
Ką sodinti spalį: darbų kalendorius rudens mėnesiui
Spalis daugeliui sodininkų asocijuojasi su paskutiniais šiltais saulės spinduliais, krentančiais lapais ir pasiruošimu ilgam žiemos laikotarpiui. Tačiau tai taip pat yra vienas svarbiausių mėnesių sode […]