Klausimas, ar įmanoma pastoti per mėnesines, yra vienas dažniausių, su kuriuo susiduria moterys, planuojančios ar vengiančios nėštumo. Nors daugeliui atrodo, kad menstruacijų metu rizika pastoti […]
Autorius: administratorius
Kaip virti manų košę be gumuliukų: žingsnis po žingsnio
Manų košė daugeliui kelia nostalgiją – ji primena vaikystės pusryčius, šilumą ir jaukumą. Tačiau ne visi moka ją išvirti taip, kad ji būtų švelni, vientisa […]
5 požymiai, kad tavo augintinis jaučiasi vienišas
Augintiniai yra mūsų šeimos dalis, tačiau jie dažnai praleidžia daug laiko vieni namuose, kol šeimininkai dirba ar vyksta dienos reikalai. Nors šunys ir katės moka […]
Keksiukai su „Nutella“: šokoladinis džiaugsmas per 25 minutes
Keksiukai su „Nutella“ – tai vienas iš tų desertų, kurie sujungia greitį, paprastumą ir neprilygstamą skonį. Vos per 25 minutes galima paruošti purius, šokoladinius keksiukus […]
Kaip apsaugoti daržoves nuo šalnų ir drėgmės?
Lietuvos klimatas pasižymi nepastovumu: rudenį ir pavasarį šalnos gali užklupti netikėtai, o perteklinė drėgmė neretai tampa rimtu iššūkiu daržininkams. Daržovių apsauga nuo nepalankių oro sąlygų […]
Ar išmanieji laikrodžiai tikrai tiksliai matuoja sveikatą?
Išmanieji laikrodžiai šiandien tapo ne tik stilingu aksesuaru, bet ir asmeniniu sveikatos asistentu. Jie seka žingsnius, širdies ritmą, miego kokybę ir netgi deguonies kiekį kraujyje. […]
Ką reiškia „intuityvi mityba“ ir ar verta ją išbandyti
Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie intuityvią mitybą – valgymo būdą, kuris siūlo atsisakyti dietų, griežtų taisyklių ir iš anksto nustatytų kalorijų normų. Vietoj to […]
Kaip išsirinkti sveikus pusryčius: ką sako dietologai
Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos valgymu, tačiau daugelis žmonių juos praleidžia ar renkasi greitus, ne visuomet sveikus variantus. Dietologai pabrėžia, kad tinkamai subalansuoti pusryčiai ne […]
Psichologinis nuovargis: kaip jį atpažinti ir sustabdyti laiku
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus skubėti, atlikti kelias užduotis vienu metu ir nuolat jaustis atsakingais už darbą, šeimą bei kitus įsipareigojimus. Visa tai ilgainiui […]
Senovinis trupininis pyragas: kvapnus sviestinis skanėstas
Senovinis trupininis pyragas – tai vienas iš tų kepinių, kurie ne tik maloniai nuteikia gomurį, bet ir primena jaukią vaikystės virtuvę. Jo kvapą sunku supainioti […]