Alytus yra vienas iš svarbiausių Pietų Lietuvos pramonės ir verslo centrų, kuriame nuolat kinta darbo rinkos tendencijos. Jei šiuo metu svarstote apie profesinius pokyčius, tikėtina, […]
Idėjos ir darbeliai 2–3 metų vaikams: kaip lavinti namuose
Auginti 2–3 metų mažylį – tai nuostabus ir kupinas atradimų laikotarpis. Šiame amžiaus tarpsnyje vaikai tampa itin smalsūs, pradeda aktyviau tyrinėti aplinką, tobulina smulkiąją motoriką […]
Alytaus rajono poliklinika: svarbios naujovės pacientams
Alytaus rajono poliklinika pastaraisiais metais tapo svarbiu sveikatos priežiūros sistemos transformacijos pavyzdžiu. Modernėjanti aplinka, didėjantis skaitmenizacijos mastas bei aktyvus dėmesys pacientų patirčiai keičia požiūrį į […]
Kada privaloma kelti Lietuvos vėliavą: atmintinė gyventojams
Lietuvos valstybės vėliava yra vienas svarbiausių mūsų tapatybės simbolių, rodantis pagarbą savo šaliai, jos istorijai ir laisvės kovoms. Nors daugeliui atrodo, kad vėliavos kėlimas yra […]
Būsto energinė klasė: ką būtina žinoti prieš perkant
Planuojant įsigyti nekilnojamąjį turtą, vienas iš esminių kriterijų, kurį privalo įvertinti kiekvienas pirkėjas, yra pastato energinio naudingumo klasė. Tai nėra tik skaičius sertifikate ar formalus […]
Ginto Petraus pirmoji žmona: kaip klostosi gyvenimas po skyrybų
Viešumoje Gintas Petraus dažnai figūruoja kaip sėkmės lydimas verslininkas, visuomenės veikėjas ar charizmatiška asmenybė, kurios kiekvienas žingsnis yra stebimas žiniasklaidos. Visgi, už ryškių šviesų ir […]
Diastolinis kraujospūdis 50: ar tai pavojinga sveikatai?
Kraujospūdis yra vienas pagrindinių mūsų sveikatos rodiklių, kurį medikai dažnai vadina „tyliuoju“ organizmo veiklos indikatoriumi. Dažnai žmonės didžiausią dėmesį skiria viršutiniam – sistoliniam – kraujospūdžio […]
Greitas varškės apkepas: paprastas receptas skubantiems
Varškės apkepas yra vienas iš tų patiekalų, kurie sukelia nostalgiją, primena vaikystę ir suteikia namams jaukumo. Nors tradicinis gaminimo procesas kartais gali atrodyti ilgas ir […]
Senovinis agurkų rauginimo receptas: traškumo paslaptis
Artėjant vasaros pabaigai, daugelis namų šeimininkių ir šeimininkų susimąsto apie artėjantį pasiruošimą žiemai. Nors parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių marinuotų daržovių, niekas negali prilygti tam […]
Kur rasti budinčią vaistinę? Visą parą veikiančių sąrašas
Staigus negalavimas ar netikėta sveikatos būklės komplikacija dažnai užklumpa pačiu netinkamiausiu metu – vėlų vakarą, savaitgalį ar net švenčių dienomis, kai dauguma įprastų prekybos vietų […]