Tacos – tai vienas populiariausių Meksikos virtuvės patiekalų, kuris per pastaruosius dešimtmečius užkariavo viso pasaulio širdis. Traškūs arba minkšti tortilijų paplotėliai, pripildyti mėsa, daržovėmis ir […]
Normalus kraujo spaudimas moterims: ar tavo rodikliai sveiki?
Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, padedantis įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Jis parodo, kokiu stiprumu kraujas spaudžia kraujagyslių sieneles. Nors kraujo spaudimas […]
Vaiko svorio lentelė: kaip suprasti, ar augimas atitinka normą?
Kiekvieno tėvo rūpestis – ar vaikas auga sveikas ir ar jo svoris bei ūgis atitinka normą. Vaikų augimo tempai labai skiriasi: vieni auga greičiau, kiti […]
Sirgalių širdys: sporto aistros galia vienyti žmones
Sportas nuo seno turi ypatingą gebėjimą suvienyti žmones, o sirgaliai – tai šios jėgos pagrindas. Nesvarbu, ar tai būtų futbolo čempionato finalas, krepšinio rungtynės tarp […]
Kaista ausis? Priežastys, mitai ir ką daryti
Daugelis yra patyrę jausmą, kai ausys staiga įkaista, parausta ir net ima degti. Kai kuriems tai trunka vos kelias minutes, kitiems – ilgesnį laiką. Kartais […]
Kodėl tinsta viena koja ir ką tai gali reikšti?
Kojų tinimas – dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Tačiau kai patinsta tik viena koja, tai gali kelti didesnį susirūpinimą. Skirtingai nei abiejų […]
Rudos išskyros ovuliacijos metu – kada tai normalu, o kada verta sunerimti?
Moterų ciklas yra sudėtingas ir dinamiškas procesas, kuriame vyksta įvairūs pokyčiai. Ovuliacija – tai laikas, kai subrendęs kiaušinėlis iš kiaušidės patenka į kiaušintakį ir moters […]
Serialas „Tautos tarnas“: kas vaidina pagrindinius personažus?
Ukrainietiškas serialas „Tautos tarnas“ (ukr. Слуга народу, angl. Servant of the People) tapo tikru fenomenu ne tik gimtojoje šalyje, bet ir tarptautiniu mastu. Pirmą kartą […]
Prancūziškas manikiūras kitaip – 5 idėjos, kaip atsinaujinti stilingai
Prancūziškas manikiūras – tai klasika, kuri niekada neišeina iš mados. Jo subtilus ir elegantiškas stilius žinomas jau dešimtmečius, tačiau šiuolaikinės grožio tendencijos nuolat įneša naujų […]
Gumbeliai po oda – nuo nekenksmingų iki pavojingų darinių
Pastebėjus gumbelį po oda, pirmoji reakcija dažnai būna nerimas. Tokie dariniai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje – nuo veido iki kojų ar pilvo, ir […]