Pleiskanos yra dažna galvos odos problema, su kuria susiduria daugybė žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Nors ši būklė dažniausiai nėra pavojinga sveikatai, ji gali […]
Spalvinimo paveiksliukai – daugiau nei tik pramoga vaikams
Spalvinimo paveiksliukai ilgą laiką buvo laikomi paprasta pramoga vaikams. Tačiau šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad spalvinimas – tai kur kas daugiau nei tik būdas užimti mažylius. […]
Kuo pavojingas Helicobacter pylori ir kaip jį gydyti?
Helicobacter pylori – tai spiralinės formos bakterija, gyvenanti žmogaus skrandyje. Ji yra viena labiausiai paplitusių pasaulyje: ja užsikrėtę daugiau nei pusė planetos gyventojų. Nors daliai […]
Vaikų miegas ir regresas: kas tai ir kaip išspręsti?
Vaikų miegas yra viena dažniausių temų, apie kurias kalba tėvai pirmuosius kelerius metus po gimdymo. Iš pradžių kūdikiai miega daug ir dažnai, tačiau augant jų […]
Maisto produktai, turintys daug kalio – sveikatos stiprinimui
Kalis yra vienas svarbiausių mineralų, reikalingų mūsų organizmui. Jis dalyvauja raumenų susitraukimo procesuose, reguliuoja skysčių balansą, padeda nervų sistemai tinkamai perduoti signalus ir palaiko stabilų […]
Cukinijų blynai – skanus būdas suvartoti vasaros derlių
Vasara Lietuvoje – tai ne tik šilti orai ir poilsis prie ežero, bet ir gausus daržovių derlius. Viena iš populiariausių ir lengvai augančių daržovių – […]
Triukšmo valandų pažeidimai – kaip gintis nuo triukšmingų kaimynų?
Triukšmas daugiabutyje – viena dažniausių konfliktų tarp kaimynų priežasčių. Nors kiekvienas turi teisę gyventi savo gyvenimą, yra nustatytos ramybės valandos, kurias privalo gerbti visi. Tačiau […]
Kiek laiko virti kiaušinius, kad trynys būtų tobulas?
Kiaušinių virimas yra vienas paprasčiausių kulinarinių veiksmų, tačiau tuo pačiu ir vienas iš tų, kurie dažnai kelia daugiausia klausimų. Tai, kas atrodo kaip lengvas procesas, […]
Pažinkime kraujo grupių skirtumus ir jų reikšmę sveikatai
Kraujo grupės – tai svarbi žmogaus biologinės tapatybės dalis, turinti reikšmės ne tik medicinos praktikoje, bet ir kasdienėje sveikatoje. Nors dažniausiai apie kraujo grupes prisimename […]
Gydytojų rekomendacijos dėl limfmazgių: ką būtina žinoti
Limfmazgiai yra nedideli, pupelių formos organai, atliekantys itin svarbų vaidmenį mūsų imuninėje sistemoje. Jie padeda organizmui kovoti su infekcijomis, filtruoja kenksmingas daleles ir saugo nuo […]