Kūdikio vystymasis 17 savaitę
Šiuo metu vaisius jau yra apie 12–13 cm ilgio ir sveria apie 100 gramų. Nors dar labai mažas, kūdikio organai ir sistemos sparčiai tobulėja:
- Kūdikio kaulai tvirtėja, o sąnariai tampa lankstesni;
- Pradeda formuotis riebalinis audinys, kuris padės reguliuoti kūno temperatūrą po gimimo;
- Augalėja raumenų jėga, todėl vaisius vis aktyviau juda, mosikuoja rankomis ir kojomis;
- Ausys jau funkcionuoja, todėl kūdikis gali girdėti garsus, pavyzdžiui, mamos širdies plakimą ar išorinę aplinką;
- Širdis pumpuoja vis daugiau kraujo, jos veikla stiprėja ir ją galima išgirsti specialiu stetoskopu.
Vaisiaus judesiai 17 savaitę dar gali būti nejaučiami visoms moterims. Kai kurios mamos pirmuosius „plazdėjimus“ pajunta būtent šiuo metu, kitos – tik po kelių savaičių. Tai priklauso nuo individualių kūno ypatumų, placentos padėties ir ar tai pirmasis nėštumas.
Pokyčiai būsimos mamos kūne
17 savaitę nėščiosios pilvukas tampa vis labiau matomas. Gimda pakyla aukščiau dubens ir suteikia apvalumo pilvo sričiai. Šiuo metu dažniausiai išnyksta rytais varginęs pykinimas, todėl moterys jaučiasi energingesnės.
Vis dėlto, hormoniniai pokyčiai gali sukelti įvairių simptomų:
- Padidėjusi apetito jausena – organizmas kaupia energiją kūdikio augimui;
- Odos pokyčiai – kai kurios moterys pastebi pigmentines dėmes ar tamsėjančią liniją pilvo viduryje;
- Kojų ir rankų tinimai – dėl padidėjusio skysčių kiekio;
- Nugaros skausmas – auganti gimda ir svorio pokyčiai apkrauna stuburą;
- Kraujotakos pokyčiai gali lemti dažnesnį širdies plakimą ar nedidelį galvos svaigimą.
Šiuo metu svarbu rūpintis tiek fizine, tiek emocine sveikata. Nėščiosios dažnai jaučiasi saugesnės ir labiau pasitikinčios, nes antrasis trimestras laikomas ramesniu laikotarpiu.
Svarbūs tyrimai 17 savaitę
Šiuo metu gydytojai gali rekomenduoti atlikti kelis tyrimus, priklausomai nuo individualios situacijos:
- Ultragarsinis tyrimas. Dažnai atliekamas tarp 16–20 savaitės, kad būtų įvertinta vaisiaus anatomija, augimas ir placentos padėtis.
- Trigubas testas (arba keturgubas testas). Tai kraujo tyrimas, padedantis nustatyti riziką tam tikroms genetinėms ligoms, pavyzdžiui, Dauno sindromui.
- Kraujo ir šlapimo tyrimai. Jie leidžia patikrinti bendrą mamos sveikatą, nustatyti galimą mažakraujystę ar infekcijas.
Visi šie tyrimai padeda užtikrinti, kad nėštumas vyksta sklandžiai, ir suteikia ramybės tėvams.
Mityba ir gyvenimo būdas
17 savaitę svarbu palaikyti subalansuotą mitybą. Rekomenduojama valgyti dažniau, bet mažesnėmis porcijomis. Į racioną turėtų patekti daug šviežių daržovių, vaisių, pilno grūdo produktų, baltymų turinčių produktų. Folio rūgštis, vitaminas D ir kalcis tebėra labai svarbūs.
Fizinė veikla taip pat naudinga – nėščiųjų joga, pasivaikščiojimai ar plaukimas padeda palaikyti tonusą ir gerą savijautą. Svarbiausia – vengti per didelio fizinio krūvio ir traumų rizikos.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai
Kada pajusiu pirmuosius judesius?
Dauguma moterų pirmuosius judesius pajunta tarp 16–20 savaičių. Jei tai pirmasis nėštumas, pojūčiai gali pasirodyti vėliau.
Ar galiu keliauti lėktuvu?
Antrasis trimestras laikomas saugiausiu kelionių laikotarpiu. Vis dėlto, prieš kelionę patartina pasitarti su gydytoju, ypač jei nėštumas nėra visiškai sklandus.
Ar saugu sportuoti?
Taip, lengva ir vidutinio intensyvumo veikla yra naudinga. Svarbiausia vengti kontaktinių sporto šakų ir didelės rizikos traumoms.
Ar galima miegoti ant nugaros?
Šiame etape rekomenduojama vis dažniau rinktis šoninę padėtį, nes miegant ant nugaros gali būti spaudžiamos stambios kraujagyslės.
Ką daryti, jei atsiranda pilvo skausmai?
Nedideli tempimo pojūčiai yra normalūs dėl augančios gimdos. Tačiau jei skausmas stiprus ar lydimas kraujavimo, būtina kreiptis į gydytoją.
Kasdienės akimirkos, kurios tampa ypatingos
17 nėštumo savaitė – tai laikas, kai kasdieniai pojūčiai įgauna naują prasmę. Laukimas pirmųjų kūdikio judesių tampa ypatingu emociniu išgyvenimu, kuris sustiprina ryšį tarp mamos ir kūdikio. Tai etapas, kai įprasti dalykai, tokie kaip ramesni pasivaikščiojimai ar sveikos mitybos įpročiai, įgauna naują vertę, nes jie tiesiogiai prisideda prie mažylio gerovės.
